logo

Welcome to Wellspring

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Working Hours
Monday - Friday 09:00AM - 17:00PM
Saturday - Sunday CLOSED
From Our Gallery
Góra

Tak naprawdę nie zmotywuje Cię nikt…

Tak naprawdę nie zmotywuje Cię nikt… 😉
Nie zmotywuje Cię patrzenie na piękne ciała innych osób,
Nie zmotywują Cię osiągnięcia Twoich autorytetów,
Nie zmotywują Cię metamorfozy innych osób oraz ich odmienione życie…
Możesz w tej chwili nie wierzyć w to co czytasz, ale uwierz mi że jedyną osobą, która może Cię zmotywować jesteś TY! Inni mogą Ci jedynie dać impuls, który powinnaś wykorzystać natychmiast. W innym przypadku następnego dnia rano nie będziesz już nawet pamiętać o cudownej metamorfozie tej pani z Internetu 🙂

Skąd to wiem?

Targi FIWE 2015- relacja

W zeszły weekend 12-13 września w Warszawie odbyły się największe targi Fitness & Wellness w Polsce 🙂 Jak co roku, wydarzenie przyciągnęło ogromnie dużo ludzi, co można było poczuć przeciskając się między alejkami wystawczymi na własnych plecach. Jestem pod ogromnym wrażeniem organizacji, gdyż teraz do dyspozycji odwiedzających były aż dwie hale i dwa razy więcej atrakcji 🙂

TVN Meteo Active

„Zeszyt ćwiczeń” z Natalią Gacką w TVN Meteo Active z moim udziałem

"Zeszyt ćwiczeń w TVN Meteo Active! :)   Zapraszam na "zeszyt ćwiczeń" na nowym kanale TVN METEO ACTIVE! treningi prowadzi najlepsza trenerka - Natalia Gacka :) gwarantuję niezapomniane przeżycia treningowe Premiera w każdy wtorek o 21:30, powtórki przez cały tydzień: Poniedziałek - 20:30 Wtorek – 21:30 Środa – 01:30, 15:00, 23:30 Czwartek...

metamorfoza

Moja metamorfoza

W dzisiejszym poście chciałabym opisać wam nieco z mojej osobistej historii, która nawiązuje do tytułu tego postu. Postanowiłam opisać swoją walkę o nowe ciało, ponieważ na wielu stronach widzę wpisy dziewczyn, które mówią, że nie dają rady, nie widzą efektów i że nie warto. Otóż...