logo

Welcome to Wellspring

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Working Hours
Monday - Friday 09:00AM - 17:00PM
Saturday - Sunday CLOSED
From Our Gallery
Góra

Fit Bounty

Nareszcie udało mi się zrobić ciasto Bounty w wersji Fit! Chodzą słuchy, że smakiem nie różni się od oryginału 🙂 Jest słodkie, ale idealnie przełamane smakiem prawdziwej, gorzkiej czekolady. O kokosie wspominać już chyba nie trzeba 🙂

fit bountySkładniki:
– 200 g wiórek kokosowych,
– 300 ml mleczka kokosowego,
– 5 łyżek pudru z ksylitolu,
– 2 łyżki miodu,
– 2 tabliczki gorzkiej czekolady,

Przygotowanie:
fit bounty Ksylitol zmielić w młynku lub utrzeć w moździerzu. Do dużej miski wsypać wiórki, zmielony na puder ksylitol, dodać mleczko kokosowe i miód i dokładnie wymieszać do uzyskania spójnej konsystencji. Masę uformować w batoniki i włożyć do lodówki. W niewielkim garnuszku umieścić dwie tabliczki gorzkiej czekolady i rozpuścić na bardzo małym ogniu. Przygotowane wcześniej batoniki polać roztopioną czekoladą i umieścić w lodówce na całą noc. Smacznego! 🙂

Wartości odżywcze na 100 g:
Energia: 399 kcal
Białko: 4 g
Węglowodany: 26 g
Tłuszcze: 31 g

Wartości odżywcze tradycyjnego Bounty na 100 g:
Energia 488 kcal
Białko 3,7 g
Tłuszcz 26,1 g
Węglowodany 58,3 g

Spodobał Ci się przepis? Sprawdź też inne przepisy z działu fit deser

Magdalena Hajkiewicz

Dietetyk i trener personalny. Na co dzień zajmuje się układaniem planów żywieniowych, pracą w cateringu dietetycznym oraz równaniem z ziemią popularnych mitów żywieniowych.

Komentarze:

Zostaw Komentarz