Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne i na makroskładniki?
Magdalena Hajkiewicz, 25 lipca 2015
Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne? Określenie swojego zapotrzebowania kalorycznego to jeden z pierwszych kroków do skutecznej zmiany swojej masy ciała, niezależnie […]
Czytaj dalej