Jak powinien wyglądać posiłek po treningu? - radzą trenujący dietetycy!
Magdalena Hajkiewicz, 7 października 2017
Posiłek po treningu jest tym, co może znacząco poprawić regenerację lub… całkowicie ją zniszczyć. Mówi się, że to śniadanie jest […]
Czytaj dalej
