Góra

Motywacja i silna wola – 3 kroki do ich wzmocnienia

Zastanawialiście się kiedyś czym właściwie jest silna wola? Mówimy o sobie, że ją mamy, nie mamy, albo trochę mamy, ale co takiego dzieje się w naszej głowie, że w pewnych sytuacjach potrafimy się nią wykazać? Ciekawe jest również jej działanie: na samym początku jesteśmy nią przepełnieni, potem utrzymuje się na stałym poziomie, lecz z czasem dzieje się coś, że jej zasoby się wyczerpują, a my nie wiemy jak temu zaradzić. Czy są jakieś sposoby, aby wyćwiczyć swoją silną wolę? Odpowiedzi na to pytanie szukajcie w poniższym tekście.