Gościem 6 odcinka mojego podcastu jest Karolina Sobańska – twórczyni internetowa, propagatorka zdrowego stylu życia i autorka „Codziennika”. Na samym początku zapytałam Karolinę o to, czym jest dla niej zdrowy styl życia oraz jak znalazła na niego swój własny przepis.

Z naszej rozmowy dowiesz się:

-Jak właściwie odczytywać sygnały ze swojego ciała

-Skąd wiedzieć, że to, co robimy jest dla nas dobre

-Jak spośród gąszczu sprzecznych informacji wybrać drogę właściwą dla siebie

-Dlaczego autorytety pomagają w prowadzeniu zdrowego trybu życia

-Kiedy warto zostawić telefon w domu

-Co daje nam budowanie zdrowych nawyków

-Dlaczego “głosujemy swoim portfelem”

-Jak medycyna wschodu łączy się ze zdrowym stylem życia

-Dlaczego warto lepiej poznawać siebie

Jeśli czujesz się zagubiona w „fit świecie” i chcesz w końcu dowiedzieć się co jest dla Ciebie dobre – ten podcast dostarczy Ci wielu wskazówek na ten temat i pomoże skupić się na tym, co naprawdę jest dla Ciebie ważne. Zapraszam!

Listen to „#6 Jak znaleźć swój sposób na zdrowy styl życia? | gość: Karolina Sobańska” on Spreaker.

„Codziennik” Karoliny Sobańskiej – https://karolinasobanska.com/produkt/codziennik/ Kod rabatowy na zakup codziennika: magda15

IG Karoliny: https://www.instagram.com/karolinasobanska/
Blog Karoliny: https://karolinasobanska.com/
YT Karoliny: https://www.youtube.com/user/KarolinaSobanska

IG Magdy: https://www.instagram.com/magda.wiemcojem/
FB Magdy: https://www.facebook.com/wiemcojem1/
Youtube Magdy: https://www.youtube.com/channel/UCBypz7Wb6VPJZf8HfyCFOYA