Ten podcast równie dobrze mogłabym zatytułować „Jak zacząć jeździć na nartach”, „Jak zacząć grać na pianinie” lub „Jak nauczyć się nowego języka”. Dlaczego? Ponieważ wszystkie wyżej wymienione włącznie z tytułowym odchudzaniem to UMIEJĘTNOŚCI.

Do nauki umiejętności stosujemy konkretne podejście, które nie polega na tym, aby robić dużo, ale aby robić systematycznie. I właśnie to podejście zgłębisz dzisiaj słuchając mojego podcastu. Zapraszam!

Listen to „#9 Jak zacząć odchudzanie” on Spreaker.

Facebook: https://www.facebook.com/wiemcojem1/
Instagram: https://www.instagram.com/magda.wiemcojem/

Weź udział w szkoleniu charytatywnym: https://wiem-co-jem.pl/jak-wytrenowac-silna-wole/

Czy wiesz, że aż 80% osób, które się odchudzały w ciągu roku powracają do poprzedniej masy ciała?

Nie bądź jedną z nich. Dowiedz się jakie błędy popełniają najczęściej, uniknij ich powtarzania i osiągnij długotrwały sukces

Pobierz E-book
"Wyeliminuj 17 błędów, które powodują brak efektów Twojego odchudzania"