7 powodów, dla których warto pić kawę. Są na to badania!
Kawa – przez jednych uważana za boski napój, przez innych za czarną truciznę. Kontrowersje wokół kawy rosły wraz z jej popularnością, dlatego część osób wciąż pije ją z wyrzutami sumienia. Czy słusznie? Nie do końca – wyniki badań naukowych jednoznacznie wskazują, że picie kawy niesie za sobą wiele korzyści zdrowotnych. Poleca się ją osobom, które chcą zredukować swoją masę ciała, sportowcom, którzy chcą poprawić swoje osiągnięcia, pracownikom biurowym w celu poprawy koncentracji oraz każdej osobie, która chce cieszyć się dobrym zdrowiem. Dlaczego warto pić kawę? Na to pytanie odpowiadamy wspólnie z Arkiem, Leszkiem i Wojtkiem czyli ekipą Dietetyka #NieNaŻarty [...]
