Przepisy na desery FIT – zdrowa i pyszna alternatywa dla tradycyjnych słodkości. Dzięki zdrowszym wymiennikom możesz cieszyć się smakiem ulubionych słodyczy bez zbędnych dodatków i dużej ilości cukru!

Przepisy na najlepsze zielone koktajle!

Przez |2018-10-29T11:28:11+01:00Wrzesień 27th, 2015|Desery FIT, Przepisy|

Dziś z okazji niecodziennego wydarzenia dla blogerów Run Blog Fest miałam okazję obudzić w sobie ducha zielonych koktajli. Miałam do dyspozycji mnóstwo składników, dlatego na naszym stanowisku powstało mnóstwo różnych kompozycji 😉 Jestem zdecydowanie bardziej owocożercą niż warzywożercą dlatego w moich zielonych koktajlach przeważały smaki słodkie. Poniżej kilka ciekawszych przepisów, które udało nam się stworzyć. […]

Czekolada FIT i mniej FIT

Przez |2018-10-29T11:28:26+01:00Czerwiec 23rd, 2015|Desery FIT, Przepisy|

Cześć kochani! Zakończyłam dziś kuchenne eksperymenty z olejem kokosowym i nareszcie udało mi się zrobić taką czekoladę, jaką chciałam. Pierwszą czekoladę zrobiłam już jakiś czas temu i zależało mi tym żeby przepis był możliwie najprostszy i zawierał same zdrowe składniki. Czekolada w smaku była dobra, natomiast jej wadą było to, że bardzo szybko roztapiała sie w palcach i trzeba ją było zjadać bezpośrednio po wyciągnięciu z zamrażalnika. Postanowiłam wiec uciec sie do mniej dietetycznego składnika jakim jest mleko w proszku i przygotować drugie wydanie tej samej czekolady. Tym razem udało sie uzyskać planowaną konsystencję, kształt i smak, dlatego dziele się z [...]

Pyszny koktajl z banana, kiwi i jabłka

Przez |2018-10-29T11:28:28+01:00Marzec 7th, 2014|Desery FIT, Przepisy|

Dzisiaj mam dla was przepis na pyszny koktajl owocowy, autorstwa mojej koleżanki Ani Jest na prawdę pyszny i sprawdza się świetnie na piątkowych babskich popołudniach, a co więcej jest zdrowy i jest świetną alternatywą dla kalorycznych słodkich przekąsek.   Na jedną porcję potrzebujemy: - 1 banana, - 1 kiwi, - 1 jabłko, - jogurt naturalny 175 g lub 150 g, W przygotowaniu koktajlu nie ma wielkiej filozofii wystarczy pokroić wszystkie składniki i zblendować. Jeśli podoba Wam się to co robię, zapraszam do komentowania oraz zaglądania na mojego FACEBOOKA. Jeśli chcecie podzielcie się tą stroną ze znajomymi czy rodziną, niech pozytywna [...]

Chcesz wiedzieć jak nigdy więcej nie być na diecie, a mimo to chudnąć?

Jeśli tak, zapisz się na bezpłatny webinar

Opowiem Ci o tym krok po kroku w poniedziałek, 2 marca godz. 20:30

Zapisz się
Ta strona wykorzystuje ciasteczka (również bezglutenowe). :) zgodnie z polityką prywatności. Akceptuję