Te produkty pomogą Ci przetrwać PMS – dieta w zespole napięcia przedmiesiączkowego
PMS – co jeść? Jeśli też się nad tym zastanawiasz, to ten artykuł dla Ciebie 😉 Jedzenie ma wpływ na to, jak się czujemy. Co zatem jeść w czasie PMS, aby złagodzić objawy i poczuć się lepiej? Pudełka lodów czekoladowych i paczki chipsów to niekoniecznie najskuteczniejsza metoda łagodzenia huśtawki nastrojów 😉 W artykule przedstawiam skuteczne, poparte badaniami naukowymi metody łagodzenia objawów PMS. Zapraszam do lektury! […]