Wyjątkowe oferty na Black Friday! Zniżki nawet do -60%!
Sprawdzam kursy

Cześć!

Nazywam się Magda Hajkiewicz. Jestem dietetyczką, psychodietetyczką i przyszłą psycholożką zdrowia. Wykładam na uczelni i szkolę specjalistów z psychodietetyki. Naprawiam popsute relacje z jedzeniem, pomagam w odchudzaniu po wielu nieudanych próbach i skutecznej zmianie nawyków żywieniowych.

O mnie w mediach

Znajdź coś dla siebie

Magdalena Hajkiewicz podcast

Podcast

Magdalena Hajkiewicz Podcast to audycja na temat zdrowego odchudzania, psychologii i szeroko pojętych tematów dotyczących zdrowego stylu życia.
Sprawdź podcast
Magdalena Hajkiewicz wiem co jem blog

Artykuły na blogu

Na moim blogu znajdziesz ponad 200 artykułów na temat zdrowego odżywiania, psychodietetyki i psychologii a także smaczne przepisy na zdrowsze słodkości.
Czytaj bloga
Kursy online Magdalena Hajkiewicz Akademia wiem co jem pl

Autorskie kursy online

Akademia Wiem Co Jem to platforma, na której znajdziesz kompleksowe kursy, które pomogą Ci rozwiązać najczęstsze problemy z odżywianiem i odchudzaniem.
Zobacz kursy online

Sprawdź moje kursy online

Kurs skutecznego odchudzania
Zapisz się na listę oczekujących na 6 edycję!

Kurs skutecznego odchudzania

Jest to kompleksowy, 6 tygodniowy kurs zmiany nawyków żywieniowych. W trakcie kursu online nauczysz się praktycznych umiejętności, które pozwolą Ci wybrać sposób żywienia najlepiej dopasowany do Ciebie i Twoich możliwości. Zbudujesz długotrwałe nawyki i upragnioną sylwetkę bez konieczności bycia na żadnej diecie.
Dowiedz się więcej
Asertywność stawianie granic i poczucie własnej wartości
NOWOŚĆ

Asertywność, stawianie granic i poczucie własnej wartości

Cena kursu: 399 zł
Asertywność, to umiejętność, którą można opanować! Nie wystarczy jednak do tego tylko wiedza teoretyczna. To właśnie dlatego często nic nie zmienia się w naszym życiu po przeczytaniu teoretycznego e-booka czy książki – przyswajamy informacje bez wskazówek, jak wcielić je w życie. 
Dowiedz się więcej
Psychodietetyka w praktyce

Psychodietetyka w praktyce

Cena kursu: 449 zł
W kursie online „Psychodietetyka w praktyce” wyselekcjonowałam najbardziej praktyczną wiedzę z zakresu psychologii odchudzania i dietetyki. Dzięki niej zrozumiesz co naprawdę jest przyczyną przybierania na wadze i dowiesz się jak planować proces odchudzania, aby był trwały i skuteczny.
Dowiedz się więcej
Jak przestać jeść slodycze

Jak przestać (bezmyślnie) jeść słodycze

Cena kursu: 397 zł
Teoretycznie każdy z nas wie, że nadmiar słodyczy nie wpływa korzystnie ani na nasze zdrowie ani na nasz wygląd. Niestety często jest tak, że kiedy pojawia się impuls, który popycha nas do lodówki – te argumenty przestają mieć znaczenie. Dlaczego? Tego dowiesz się i przepracujesz w kursie „Jak przestać jeść słodycze”.
Dowiedz się więcej
Kompulsywne jedzenie - jak przestać?
Jak skończyć z kompulsywnym objadaniem się
Cena kursu: 97 zł
Dowiedz się, jakie mechanizmy stoją za kompulsywnym objadaniem się, w jaki sposób sobie z nimi poradzić oraz jak im przeciwdziałać. Po ukończeniu kurs będziesz wiedzieć jak ocenić swoje zasoby, możliwości i ograniczenia, a także w jaki sposób zaplanować skuteczny plan radzenia sobie z zachowaniami impulsywnymi.
Dowiedz się więcej
Zmiana nawyków - workbook
Workbook - Jak skutecznie schudnąć dzięki zmianie nawyków żywieniowych
Cena kursu: 97 zł
Praca z Workbookiem pozwoli Ci rozpracować swoje nawyki żywieniowe i ustalić plan pracy nad ich zmianą. Przy pomocy workboka zaplanujesz takie rozwiązania żywieniowe, które będą realne do utrzymania również w trakcie wyjazdów, wakacji, a także spotkań towarzyskich i rodzinnych.
Dowiedz się więcej
Jak jeść intuicyjnie
Tajniki jedzenia intuicyjnego
Cena kursu: 97 zł
W trakcie szkolenia dowiesz się jak skutecznie schudnąć bez liczenia kalorii. Pokażę Ci jak wygląda proces, dzięki któremu przejdziesz od jedzenia nieuważnego i nawykowego do bezstresowego i intuicyjnego.
Dowiedz się więcej
magnifiercross