Zapisz się na DARMOWE szkolenie

„JAK ZACZĄĆ ODCHUDZANIE, ABY ODNIEŚĆ SUKCES”

Dowiedz się jak ułożyć skuteczny plan, dzięki któremu uzyskasz wymarzoną sylwetkę i utrzymasz ją na lata

Zapisy na szkolenie zakończone

Na szkoleniu dowiesz się:

  • Jak realnie oszacować swoje zapotrzebowanie kaloryczne,

  • Jak sprawdzić, czy wyliczona przez nas kaloryczność będzie działać,

  • Od czego zacząć odchudzanie, jeżeli mam problem z kompulsywnym objadaniem się,

  • Skąd wziąć motywację, aby zacząć,

  • jakie są 3 kluczowe umiejętności, które pozwolą Ci zacząć i wytrwać w postanowieniach (i naprawdę działają cuda!)

  • Jak zaplanować dietę, aby uniknąć efektu jo-jo.

Weź udział w konkursie!

W trakcie szkolenia odbędzie się konkurs, w którym do wygrania będzie dożywotnia darmowa Akademia Wiem Co Jem – co oznacza, że otrzymasz każdy kurs, który kiedykolwiek pojawi się w Akademii.

Aby wziąć udział w konkursie musisz:

  • Zapisać się na szkolenie online

  • Odpowiedzieć na pytanie konkursowe, które zostanie podane w trakcie szkolenia,

  • Być obecny w trakcie trwania szkolenia i zgłosić się na czacie po wybraniu przez Magdę Twojej odpowiedzi.

Szkolenie prowadzi:

Magdalena Hajkiewicz
Magdalena Hajkiewicz
Psychodietetyk, dietetyk i szkoleniowiec. Pomaga w stałej zmianie nawyków żywieniowych, odzyskiwaniu kontroli nad procesem jedzenia oraz naprawie relacji z jedzeniem.