W 121. odcinku rozmawiam z Julią Izmałkową - psycholożką, strateżką, badaczką, właścicielką Agencji Badań Rynkowych, specjalizującą się w badaniu zachowań międzyludzkich. Na Instagramie znana jest jako @psychomama_julia.
Odsłuchaj odcinka, aby dowiedzieć się między innymi:
- Czym jest filozofia Parents First
- Dlaczego zadbanie o swoje potrzeby w pierwszej kolejności jest ważne
- Z czego wynika poczucie winy związane z dbaniem o własne potrzeby
- Skąd wywodzi się przekonanie, że kobieta musi poświęcać się dla dobra rodziny
- Jak w życie rodzinne angażują się kobiety, a jak mężczyźni
- W jaki sposób błędna komunikacja wpływa na relacje rodzinne
- Jak zbudować dobrą komunikację w relacji
- Czym jest indywidualny model rodzicielstwa oparty na wartościach
- Jak stawiać granice w bliskich relacjach
- W jaki sposób macierzyństwo i ojcostwo definiują nasza tożsamość
- Dlaczego krytykujemy modele rodzicielstwa innych osób i czy naprawdę w czymś to pomaga
- Czym jest asertywność i dlaczego jest tak ważna w budowaniu relacji
- Czy wychowanie dziewczynek różni się od wychowania chłopców
- Czy matka pracująca to matka mniej uważna
Julię znajdziesz w sieci:
Na IG: https://www.instagram.com/psychomama_julia/?hl=pl
Na YT: https://www.youtube.com/@JuliaIzmalkowa
Na stronie: https://psychomama.pl/
