Wielu z nas przebywa w przymusowej izolacji, inni zostali zamknięci z rodziną, z którą mają trudne, nawet toksyczne, relacje. Jak nawigować w takiej rzeczywistości? Podczas spotkania live rozmawiamy z Agatą Głydą, psycholożką i terapeutką poznawczo-behawioralną o tym:

• Czy czas kwarantanny to szansa na naprawienie relacji rodzinnych?
• Jak uświadomić sobie lęk przed bliskością?
• Czy aby kochać innych trzeba kochać siebie?
• Dlaczego tak ważna jest akceptacja ze strony drugiego człowieka?
• Jak komunikować się efektywnie?
• Czym zastępujemy w swoim życiu relacje?

W trakcie dwudziestominutowego spotkania live rozmawiamy o relacjach rodzicielskich, rozwodach, komunikacji i braniu odpowiedzialności za własne wybory. Zapraszam do odsłuchania nagrania powstałego w ramach cyklu #Zostańwdomulive

Jeśli chcesz dowiedzieć się jak budować szczere relacje oparte na otwartej komunikacji, nauczyć się stawiać własne grancie i zacząć żyć własnym życiem, to zapraszam na szkolenie o asertywności, w którym uczę tego ale i poruszam wiele innych istotnych tematów i omawiam je krok po kroku. https://akademia.wiem-co-jem.pl/kurs-online-asertywnosc-stawianie-granic-i-poczucie-wlasnej-wartosci/

Zapraszam na profile w social mediach Agaty!
FB: https://www.facebook.com/Psycholog-na-diecie-117467018955429/
Strona: https://psycholognadiecie.pl/
Instagram: https://www.instagram.com/psycholog_na_diecie/

Oraz na moje profile
IG: https://www.instagram.com/magda.wiemcojem/
FB: https://www.facebook.com/wiemcojem1/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCBypz7Wb6VPJZf8HfyCFOYA