Do 147. odcinka zaprosiłam Agatę Głydę, psycholożkę, psychoterapeutkę oraz specjalistkę psychodietetyki.
Posłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się:

• Czy specjalistom przystoi mówić o własnych kryzysach
• Kiedy dzielenie się gorszymi momentami może być pomocne
• Czy ciągłe bycie pozytywnym jest pomocne
• Dlaczego niektórzy radzą sobie z kryzysami lepiej, a inni gorzej
• Dlaczego tak ważne jest danie sobie odpowiedniej ilości czasu na poradzenie sobie z kryzysem
• Czy akceptacja pomaga, czy przeszkadza w poradzenia sobie z kryzysem
• Jak specjaliście radzą sobie z kryzysami
• Czy trudności w życiu terapeuty przekładają się na współpracę z pacjentem
• Jak radzić sobie ze zmianami w życiu
• Czy okazanie zrozumienia jest tożsame ze zgodą na czyjeś zachowanie
• Czy aktywność fizyczna można pomóc w wychodzeniu z kryzysu

Agatę znajdziesz w Internecie:
Instagram: https://www.instagram.com/psycholog_o_diecie/?hl=pl
Facebook: https://www.facebook.com/people/Agata-G%C5%82yda-Psycholog-o-diecie/100063662466396/
Strona: https://psychologodiecie.pl/

Sprawdź moje psychodietetyczne kursy online: https://akademia.wiem-co-jem.pl/