fbpx
Zapisz się na bezpłatny webinar "Jak wprowadzić zmiany na lata" 21.10 o 19:00
Magdalena Hajkiewicz - Wiem Co Jem Logo
#164 Podcast:

Dlaczego ciągle popełniam te same błędy?

W 164. odcinku mojego podcastu odpowiadam na pytanie dlaczego ciągle popełniamy te same błędy. Pokazuję w nim również jak wiedza psychodietetyczna może być pomocna w różnych dziedzinach życia.

Posłuchaj odcinka, by dowiedzieć się:

  • Dlaczego popełniamy te same błędy
  • Czym są schematy i jak się tworzą
  • Dlaczego warto znać swoje potrzeby
  • W jaki sposób podejmujemy decyzje
  • Jak poczucie bezpieczeństwa wpływa na nasze decyzje
  • Jak kształtują się nasze przekonania
  • Czy da się wyjść ze schematu
  • Co możemy zrobić, by nie uniknąć powielania tych samych błędów

Zapraszam na moje profile w social mediach
 IG: https://www.instagram.com/magda.wiemcojem/ 
FB: https://www.facebook.com/wiemcojem1/
 Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCBypz7Wb6VPJZf8HfyCFOY

Posłuchaj innych odcinków podcastu!

A może chcesz poczytać?

Na blogu znajduje się ponad 300 artykułów, z których dowiesz się  jak prowadzić zdrowszy tryb życia. 
Wybierz interesującą Cię kategorię:
Magdalena Hajkiewicz wiem co jem

Poznajmy się!

Nazywam się Magda Hajkiewicz-Mielniczuk. Jestem wykładowczynią akademicką, dietetyczką, psychodietetyczką i przyszłą psycholożką zdrowia.
Zawodowo zajmuję się naprawianiem zepsutych relacji z jedzeniem. Pomagam wychodzić z błędnego koła odchudzania, uczę jak budować trwałe nawyki żywieniowe i promuję zdrowie psychiczne.
magnifiercross