Dołącz do grona 6000 osób, które pobrały e-book
„Wyeliminuj 17 błędów, które odpowiadają za brak efektów odchudzania”
i zacznij działać!
Cześć, jestem Magda!
Moi pacjenci to osoby, które chcą uzyskać trwałe efekty zmiany swojej sylwetki, a przy tym jeść racjonalnie i bez zbędnych restrykcji.
Ty też tak możesz!
Pomogę Ci w stałej zmianie nawyków żywieniowych, odzyskiwaniu kontroli nad procesem jedzenia oraz naprawie relacji z jedzeniem.
Efekty mojej pracy możesz sprawdzić na mojej stronie na Facebook’u oraz blogu www.wiem-co-jem.pl, którego prowadzę od 6 lat. W zeszłym roku moją działalność docenili Internauci z całej Polski, a dzięki ich głosom zostałam uznana najbardziej motywującym dietetykiem w plebiscycie Fitness Motywatory.
Blog
Zobacz najnowsze wpisy
#36 Podcast: Kształtowanie sylwetki w dobie Instagrama | gość: Kuba Chwiłkowski
W kolejnym odcinku podcastu rozmawiam z Kubą Chwiłkowskim o tym, jak skutecznie budować sylwetkę. W rozmowie poruszamy kwestie diety, treningów [...]
#35 Podcast: „Mogłabym dostać Nobla za sposoby ukrywania swojej choroby” – podcast o bulimii z Olą Organ
W kolejnym odcinku mojego podcastu rozmawiam z Olą Organ o zaburzeniach odżywiania. W wielu kręgach jest to nadal temat tabu, [...]
#34 Podcast: Jak znaleźć pracę w dietetyce? | Gość: Justyna Świetlicka i Wioleta Urban
W 34. odcinku podcastu rozmawiam z Justyną Świetlicką i Violą Urban. Stworzyłyśmy razem kurs online Przedsiębiorczy dietetyk, który już jesienią [...]
#30 Podcast: Jak budować nawyki
Jeśli chcesz schudnąć i utrzymać efekty na długo musisz zmienić swoje nawyki – nie tylko żywieniowe. Być może wydaje Ci [...]
#29 Podcast: Jak zostaliśmy szkoleniowcami w branży dietetycznej | Gość: Arkadiusz Matras
W kolejnym odcinku podcastu spotykam się z Arkadiuszem Matrasem z współtwórcą Dietetyki #NieNaŻarty i Dietetycznego Podcastu. Rozmawiamy o naszych biznesowych [...]
Skąd wziąć zasoby psychoenergetyczne do odchudzania – II szkolenie charytatywne online
Odchudzanie to proces zmiany. Aby przejść z punktu, w którym obecnie się znajdujemy do tego, w którym chcemy być potrzebujemy [...]
#28 Podcast: O psychologii odchudzania
W dzisiejszym odcinku podcastu przyjrzymy się trochę psychologii odchudzania i różnicom pomiędzy osobami, które wypracowują długoterminowe i tymi, które nie [...]
Psychodietetyka
Przepisy
Przepisy na najlepsze zielone koktajle!
Dziś z okazji niecodziennego wydarzenia dla blogerów Run Blog Fest miałam okazję obudzić w sobie ducha zielonych koktajli. Miałam do [...]
Fit szyszki- przepis
Czy znajdzie się ktoś, kto w dzieciństwie nie zajadał się pysznymi, słodkimi szyszkami? Czas najwyższy, aby przywołać te przemiłe wspomnienia [...]
Dietetyczny baton Lion – przepis i wartości odżywcze
Lion to jeden najbardziej popularnych i lubianych batonów. O ile zjedzenie go raz na jakiś czas nie jest problemem, o [...]
Fit blok czekoladowy [bez cukru]
Deser kojarzący się ze smakami dzieciństwa. Jego oryginalna wersja jest prawdziwą bombą kaloryczną, choć niektórzy mówią, że jest to słodycz [...]