Dołącz do grona 6000 osób, które pobrały e-book
„Wyeliminuj 17 błędów, które odpowiadają za brak efektów odchudzania”
i zacznij działać!
Cześć, jestem Magda!
Moi pacjenci to osoby, które chcą uzyskać trwałe efekty zmiany swojej sylwetki, a przy tym jeść racjonalnie i bez zbędnych restrykcji.
Ty też tak możesz!
Pomogę Ci w stałej zmianie nawyków żywieniowych, odzyskiwaniu kontroli nad procesem jedzenia oraz naprawie relacji z jedzeniem.
Efekty mojej pracy możesz sprawdzić na mojej stronie na Facebook’u oraz blogu www.wiem-co-jem.pl, którego prowadzę od 6 lat. W zeszłym roku moją działalność docenili Internauci z całej Polski, a dzięki ich głosom zostałam uznana najbardziej motywującym dietetykiem w plebiscycie Fitness Motywatory.
Blog
Zobacz najnowsze wpisy
#11 Podcast: Rafał Gębura o drodze do swojego sukcesu na Youtube, swoich słabościach i ekologii
Gościem 11 odcinka mojego podcastu jest Rafał Gębura – dziennikarz i politolog, który w trakcie swojej kariery udowodnił, że potrafi [...]
#10 Podcast: „Nie mogę przestać myśleć o jedzeniu”
Masz czasami tak, że nie jesteś w stanie myśleć o niczym innym, bo ciągle myślisz o jedzeniu? Budzisz się i [...]
#9 Podcast: Jak zacząć odchudzanie
Ten podcast równie dobrze mogłabym zatytułować „Jak zacząć jeździć na nartach”, „Jak zacząć grać na pianinie” lub „Jak nauczyć się [...]
#3 Podcast o pewności siebie z Justyną Świetlicką
W trzecim odcinku podcastu rozmawiam z Justyną Świetlicką dietetyczką i trenerką personalną z bloga Owsiana.pl. Jak sama o sobie mówi: [...]
5 Najpopularniejszych błędów, które powodują brak efektów odchudzania – Drugi odcinek podcastu
W drugim odcinku mojego podcastu opowiem o pięciu najpopularniejszych błędach, które prowadzą do tego, że nie masz długotrwałych efektów odchudzania. [...]
Jak schudnąć 40 kg? – premierowy odcinek podcastu | gość: Pani Motywatorka
Żeby schudnąć 40 kg nie musisz odmawiać sobie wszystkiego. Nie musisz nawet być na diecie i co więcej – możesz [...]
Jak skutecznie schudnąć, dzięki zmianie nawyków żywieniowych [DARMOWY WEBINAR]
Wiesz, jak powinna wyglądać Twoja dieta, ale brakuje Ci motywacji i konsekwencji w działaniu? Masz wrażenie, że ciągle jesteś na [...]
Psychodietetyka
Przepisy
Kalerosse ™- nowe warzywo w Polsce + przepis
Na półkach supermarketów cały czas przybywa nowych słodyczy, sosów do makaronu, serków kanapkowych, napoi gazowanych lub nowych, niesamowitych smaków jogurtów…. [...]
„Proteinella” – dietetyczny krem czekoladowy z orzechów laskowych
Nutella, podobnie jak każdy inny krem czekoladowy, to istna bomba kaloryczna. Nic dziwnego- w końcu tego typu smarowidła to istna [...]
Pyszny koktajl z banana, kiwi i jabłka
Dzisiaj mam dla was przepis na pyszny koktajl owocowy, autorstwa mojej koleżanki Ani Jest na prawdę pyszny i sprawdza się [...]
Fit Pana Cotta
Pana Cotta z malinami to deser, który chodził za mną już od dłuższego czasu. Tradycyjna wersja deseru opiera się na [...]