W 43 odcinku podcastu opowiadam historię swoich ataków paniki i nerwicy lękowej. W materiale znajdziesz odpowiedzi na pytania:
- jakie są przyczyny ataków paniki,
- jakie przyczyny były u mnie,
- po czym rozpoznać atak paniki,
- psycholog, psychoterapueta, psychiatra - do kogo zwrócić się po pomoc,
- dlaczego poszłam do psychiatry,
- czego nie mówić osobom, które cierpią na ataki paniki,
- czy z tego da się zupełnie wyjść,
Zachęcam również do obejrzenia wywiadu ze mną u Rafała Gębury, w którym również opisuje jak wyglądały ataki paniki u mnie https://www.youtube.com/watch?v=nZ-sj5NfmRk&ab_channel=7metr%C3%B3wpodziemi%C4%85
Zapraszam do odsłuchania!
