Do 142. odcinka podcastu zaprosiłam prof. dr hab. n. med. Ewę Stachowską - biochemiczkę, specjalistkę do spraw żywienia i nauczycielkę akademicką. Rozmawiamy na temat zdrowia układu pokarmowego, a w szczególności jelit.

Partnerem odcinka jest firma Sanprobi #współpracareklamowa

Posłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się:

• gdzie zacząć szukać przyczyny zaburzeń układu pokarmowego
• dlaczego coraz częściej zmagamy się z dolegliwościami układu pokarmowego
• jakie objawy ze strony układu pokarmowego powinny wzbudzić nasz niepokój
• w jaki sposób stres wpływa na zdrowie jelit
• dlaczego warto zwracać uwagę na częstość wypróżnień
• jakie są najpopularniejsze schorzenia układu pokarmowego
• czy da się wyleczyć choroby układu pokarmowego bez zmiany stylu życia
• jaka dieta wspiera funkcjonowanie jelit i całego układu pokarmowego
• jak długo suplementować probiotyki, by dobrze wpływały na pracę jelit

Prof. Ewa Stachowska w Internecie:
Instagram: https://www.instagram.com/profesor.stachowska/
YouTube: https://www.youtube.com/c/profesorEwaStachowska

link do Bristolskiej Skali Uformowania Stolca: https://images.app.goo.gl/ayhVJZH253zvhkyU7