Do 147. odcinka zaprosiłam Agatę Głydę, psycholożkę, psychoterapeutkę oraz specjalistkę psychodietetyki.
Posłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się:
- Czy specjalistom przystoi mówić o własnych kryzysach
- Kiedy dzielenie się gorszymi momentami może być pomocne
- Czy ciągłe bycie pozytywnym jest pomocne
- Dlaczego niektórzy radzą sobie z kryzysami lepiej, a inni gorzej
- Dlaczego tak ważne jest danie sobie odpowiedniej ilości czasu na poradzenie sobie z kryzysem
- Czy akceptacja pomaga, czy przeszkadza w poradzenia sobie z kryzysem
- Jak specjaliście radzą sobie z kryzysami
- Czy trudności w życiu terapeuty przekładają się na współpracę z pacjentem
- Jak radzić sobie ze zmianami w życiu
- Czy okazanie zrozumienia jest tożsame ze zgodą na czyjeś zachowanie
- Czy aktywność fizyczna można pomóc w wychodzeniu z kryzysu
Agatę znajdziesz w Internecie:
Instagram: https://www.instagram.com/psycholog_o_diecie/?hl=pl
Facebook: https://www.facebook.com/people/Agata-G%C5%82yda-Psycholog-o-diecie/100063662466396/
Strona: https://psychologodiecie.pl/
Sprawdź moje psychodietetyczne kursy online: https://akademia.wiem-co-jem.pl/
