fbpx
Tylko raz w roku! Pakiet 10 webinarów za 99 zł zamiast 500 zł >Sprawdź!<
Magdalena Hajkiewicz - Wiem Co Jem Logo
#137 Podcast:

Jak bezpiecznie ograniczyć jedzenie mięsa?

Gość: Iwona Kibil

Gościem odcinka mojego podcastu jest Iwona Kibil, dietetyczka specjalizująca się w dietach roślinnych, autorka książek i publikacji na temat diety roślinnej, edukatorka żywieniowa, prelegentka konferencji, twórczyni kursów z zakresu diet roślinnych.

Partnerem odcinka jest marka suplementów diety Naturell.

Z podcastu dowiesz się:

  • Jakie mogą być potencjalne zagrożenia dla osób, które chcą przejść na dietę roślinną
  • Dlaczego warto ograniczać mięso
  • Jak zadbać o sytość na diecie roślinnej
  • Jakie są najczęstsze błędy na diecie roślinnej
  • Dlaczego warto dbać o różnorodność w diecie
  • Jak ułatwić sobie gotowanie zbilansowanych posiłków na diecie roślinnej
  • Czy zamienniki mięsa i produktów odzwierzęcych mogą być wartościowym dodatkiem do diety
  • Jak bezpiecznie przejść na dietę roślinną
  • Na które składniki warto zwrócić uwagę w diecie roślinnej
  • W jaki sposób uniknąć niedoborów na diecie roślinnej

#współpracareklamowa

Iwonę znajdziesz w Internecie:
Strona: https://wegecentrum.pl/
IG: https://www.instagram.com/iwonakibil_dietetyk/
FB: https://www.facebook.com/Iwonakibildietetyk
YT: https://www.youtube.com/channel/UCc_yrL8MjyLIXCHPpnCq6CQ

Posłuchaj innych odcinków podcastu!

A może chcesz poczytać?

Na blogu znajduje się ponad 300 artykułów, z których dowiesz się  jak prowadzić zdrowszy tryb życia. 
Wybierz interesującą Cię kategorię:
Magdalena Hajkiewicz wiem co jem

Poznajmy się!

Nazywam się Magda Hajkiewicz-Mielniczuk. Jestem wykładowczynią akademicką, dietetyczką, psychodietetyczką i przyszłą psycholożką zdrowia.
Zawodowo zajmuję się naprawianiem zepsutych relacji z jedzeniem. Pomagam wychodzić z błędnego koła odchudzania, uczę jak budować trwałe nawyki żywieniowe i promuję zdrowie psychiczne.
magnifiercross