fbpx
Magdalena Hajkiewicz - Wiem Co Jem Logo
#165 Podcast:

Jak skutecznie leczyć otyłość

Gość: Dorota Święch

Do 165. odcinka mojego podcastu zaprosiłam Dorotę Święch, lekarkę w trakcie specjalizacji z medycyny rodzinnej, certyfikowaną lekarkę Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością i psychodietetyczkę, by porozmawiać o leczeniu otyłości.

Posłuchaj odcinka, by dowiedzieć się:

  • Jak działają leki stosowane w leczeniu otyłości
  • Czy samo leczenie farmakologiczne wystarczy, by wyleczyć otyłość
  • Jak powinna wyglądać dieta w trakcie leczenia otyłości
  • Jak wygląda leczenie otyłości w praktyce
  • Czy trzeba rezygnować z ulubionych produktów w diecie w trakcie leczenia otyłości
  • Czym jest kompromis na talerzu
  • Czy restrykcje w diecie osoby chorującej na otyłość mają sens
  • Kiedy warto udać się do specjalisty
  • Jak radzić sobie z wewnętrzną chęcią idealnego przestrzegania diety
  • Czy można wprowadzać zmiany z życzliwością do siebie
  • Jakie trudności mogą pojawiać się w procesie zmian
  • Od czego warto zacząć leczenie otyłości
  • Jakie zmiany warto wprowadzić w stylu życia, gdy choruje się na otyłość

Dorotę znajdziesz w Internecie:
IG: https://www.instagram.com/lekarka.psychodietetyczka/
Strona: https://poradniadobryplan.pl/

Posłuchaj innych odcinków podcastu!

A może chcesz poczytać?

Na blogu znajduje się ponad 300 artykułów, z których dowiesz się  jak prowadzić zdrowszy tryb życia. 
Wybierz interesującą Cię kategorię:
Magdalena Hajkiewicz wiem co jem

Poznajmy się!

Nazywam się Magda Hajkiewicz-Mielniczuk. Jestem wykładowczynią akademicką, dietetyczką, psychodietetyczką i przyszłą psycholożką zdrowia.
Zawodowo zajmuję się naprawianiem zepsutych relacji z jedzeniem. Pomagam wychodzić z błędnego koła odchudzania, uczę jak budować trwałe nawyki żywieniowe i promuję zdrowie psychiczne.
magnifiercross