W 231. odcinku podcastu rozmawiam z doktor Marią Brzegową, dietetykiem klinicznym specjalizującym się w leczeniu otyłości, o czymś, co może być zaskoczeniem nawet dla lekarzy: czy osoba z dużą nadwagą może być jednocześnie niedożywiona.
Odcinek powstał w ramach płatnej współpracy ambasadorskiej z marką Naturell.
Posłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się:
- Dlaczego nadmiar kilogramów nie ma nic wspólnego z tym, czy jesteś prawidłowo odżywiona
- Co tak naprawdę dzieje się w organizmie, gdy latami stosujesz restrykcyjne diety
- Dlaczego popularne przekonanie o otyłości może być nie tylko błędne, ale wręcz niebezpieczne
- Jaka jest różnica między odchudzaniem a dietoterapią i dlaczego to nie to samo
- Co sprawia, że niedobory składników odżywczych w diecie mogą utrudniać próbę redukcji wagi
- Jakie modele żywieniowe faktycznie wspierają zdrowie przy nadmiarze masy ciała
⚠️ Ważne: osoby zmagające się z otyłością oraz osoby po operacjach bariatrycznych powinny pozostawać pod stałą opieką lekarską. Treści zawarte w tym odcinku mają charakter edukacyjny i nie zastępują indywidualnej konsultacji medycznej.
