fbpx
Tylko raz w roku! Pakiet 10 webinarów za 99 zł zamiast 500 zł >Sprawdź!<
Magdalena Hajkiewicz - Wiem Co Jem Logo
#145 Podcast:

Po czym poznać, że zdrowie psychiczne się psuje?

Gość: Dr Maja Herman

Do 145. odcinka mojego podcastu zaprosiłam Maję Herman - psychiatrkę, psychoterapeutkę, medinfluencerkę, założycielkę i prezeskę Polskiego Towarzystwa mediów Medycznych.

Posłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się:

  • Dlaczego coraz więcej osób choruje na zaburzenia psychiczne
  • Jak rozwijają się zaburzenia psychiczne
  • Dlaczego samoświadomość jest ważna dla zdrowia psychicznego
  • Jak w zdrowy sposób wyrażać złość
  • Czy warto wyrażać swoje emocje
  • Kiedy warto udać się do specjalisty zdrowia psychicznego
  • Dlaczego warto dbać o dobry sen
  • Czy każdy ma predyspozycję do do jakiegoś zaburzenia psychicznego
  • Na jakie czynniki związane ze zdrowiem psychicznym mamy wpływ, a jakie są poza naszą kontrolą
  • Czym różni się funkcjonowanie mózgu osoby chorującej na zburzenie psychiczne i osoby zdrowej
  • Czym są zaburzenia adaptacyjne

Maję znajdziesz w Internecie:
Instagram: https://www.instagram.com/maja_herman_psychiatrka/?hl=pl
Facebook: https://www.facebook.com/MajaHermanAmicipsychiatrka/?locale=pl_PL

Posłuchaj innych odcinków podcastu!

A może chcesz poczytać?

Na blogu znajduje się ponad 300 artykułów, z których dowiesz się  jak prowadzić zdrowszy tryb życia. 
Wybierz interesującą Cię kategorię:
Magdalena Hajkiewicz wiem co jem

Poznajmy się!

Nazywam się Magda Hajkiewicz-Mielniczuk. Jestem wykładowczynią akademicką, dietetyczką, psychodietetyczką i przyszłą psycholożką zdrowia.
Zawodowo zajmuję się naprawianiem zepsutych relacji z jedzeniem. Pomagam wychodzić z błędnego koła odchudzania, uczę jak budować trwałe nawyki żywieniowe i promuję zdrowie psychiczne.
magnifiercross