W kolejnym odcinku mojego podcastu spotykam się z Mateuszem Brelą - trenerem mentalnym, byłym zawodnikiem m.in. Korony Kielce, który swoje umiejętności rozwijał w Stanach Zjednoczonych i Finlandii. Jak to się stało, że zamiast kariery piłkarza wybrał psychologię i stał się trenerem mentalnym sportowców? Dowiesz się odsłuchując odcinka!
Rozmawiamy m.in. o tym:
- Jak znajomość mechanizmów psychologicznych pozwala rozwijać się sportowcowi
- Dlaczego nie wystarczy tylko dużo trenować na boisku, aby odnieść sukces w piłce nożnej
- Jakie znaczenie ma znalezienie swojego "dlaczego" - dla motywacji w sporcie i nie tylko
- Jak trenowanie psychiki pomaga w trenowaniu ciała
- Dlaczego zawodnik musi znać swoje emocje, aby dobrze grać
- Czym psycholog sportu różni się od trenera mentalnego
- Jak znaleźć swoją drogę i nie stracić motywacji oraz wiary w siebie
- Co dają piłkarzom obozy sportowe połączone z treningiem mentalnym
- Jak lepiej poznać i zrozumieć siebie - na boisku i poza nim
Mateusz mówi także o priorytetach i ambitnych celach oraz o tym, jak nauczyć się wykorzystywać swój temperament do realizowania marzeń.
Sprawdźcie produkty Mateusza z jego sklepu: https://mateuszbrela.pl/sklep/
Zajrzyjcie również na program mentoringowy Mateusza "13 kroków do zbudowania pewności siebie"! https://mateuszbrela.pl/program-13-krokow-do-zbudowania-pewnosci-siebie/ To wyjątkowe wsparcie nie tylko dla sportowców 😉
Zapraszam Cię też do odwiedzin Mateusza w sieci
Strona: https://mateuszbrela.pl/
FB: https://www.facebook.com/mateuszholistic/
IG: https://www.instagram.com/trener_mentalny_sportowca/
A także do mnie 😉
FB: https://www.facebook.com/wiemcojem1/
IG: https://www.instagram.com/magda.wiemcojem/
