Partnerem odcinka jest marka Sanprobi #współpracareklamowa
Do 139. odcinka podcastu zaprosiłam dr Agatę Miserę, psychiatrę dziecięcą i psychoterapeutkę, by porozmawiać o stresie, jego wpływie na organizm i sposobach na to, by sobie z nim radzić.Posłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się:
- Czym tak właściwie jest stres
- Dlaczego nie należy wyśmiewać stresorów innych osób
- Jak rozmawiać o stresie z dziećmi
- Czy dzieci i dorośli stresują się w taki sam sposób
- Jakie czynniki wpływają na to, że się stresujemy
- Dlaczego jedni stresują się bardziej niż inni
- W jaki sposób wesprzeć organizm, by lepiej znosił stres
- Jak mikrobiota wpływa na odczuwanie i radzenie sobie ze stresem
- Jak działają psychobiotyki i dla kogo będą pomocne
Badanie dotyczące probiotykoterapii w połączeniu z leczeniem farmakologicznym: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10014913/
Połączenie między jelitami a mózgiem: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26805875/
