Partnerem odcinka jest marka Sanprobi #współpracareklamowa

Do 139. odcinka podcastu zaprosiłam dr Agatę Miserę, psychiatrę dziecięcą i psychoterapeutkę, by porozmawiać o stresie, jego wpływie na organizm i sposobach na to, by sobie z nim radzić.Posłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się:

• Czym tak właściwie jest stres
• Dlaczego nie należy wyśmiewać stresorów innych osób
• Jak rozmawiać o stresie z dziećmi
• Czy dzieci i dorośli stresują się w taki sam sposób
• Jakie czynniki wpływają na to, że się stresujemy
• Dlaczego jedni stresują się bardziej niż inni
• W jaki sposób wesprzeć organizm, by lepiej znosił stres
• Jak mikrobiota wpływa na odczuwanie i radzenie sobie ze stresem
• Jak działają psychobiotyki i dla kogo będą pomocne

Badanie dotyczące probiotykoterapii w połączeniu z leczeniem farmakologicznym: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10014913/
Połączenie między jelitami a mózgiem: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26805875/