Zacznij wspierać, a nie sabotować swoje odchudzanie!
Po zjedzeniu połowy czekolady możesz albo stwierdzić, że i tak jesteś totalną porażką (i co Ci szkodzi, możesz dojeść pozostałe 250 kcal), albo zatrzymać natłok myśli, pogodzić się z tym, co się wydarzyło (i odłożyć pozostałe 250 kcal).
Każde nieplanowane sięgnięcie po czekoladę poprzedza myśl, aby to zrobić. A musisz wiedzieć, że masz bardzo duży wpływ na to, jak wygląda Twój sposób myślenia. Dlatego w trakcie webinaru chcę Ci pokazać w jaki sposób rozpoznawać i zmieniać swoje przekonania na temat jedzenia.
W trakcie webinaru "Jak schudnąć dzięki zmianie sposobu myślenia dowiesz się:
W jaki sposób Twoje myśli wpływają na Twoje odżywianie
Jakie kroki poprzedzają decyzję o sięgnięciu po kolejny kawałek ciasta i jak im zapobiegać
- Jakie przekonania ułatwiają, a jakie utrudniają proces odchudzania
Szczegóły webinaru
- Spotykamy się 26.11.2020, o godz. 20:00. Webinar potrwa około 60 minut
- Po webinarze będzie możliwość obejrzenia powtórki za darmo do niedzieli 29.11.202, ale...
- ... warto być obecnym na żywo, bo można wtedy wziąć udział w konkursie :). Masz szansę wygrać moje psychodietetyczne kursy online o łącznej wartości 1186 zł.
Czy warto wziąć udział?
Możesz skutecznie schudnąć bez restrykcyjnych diet - podczas webinaru pokażę Ci jak to zrobić dzięki zmianie sposobu myślenia. Sam/a oceń czy warto 😉
A jeśli zechcesz dowiedzieć się więcej, to w trakcie webinaru odbędzie się konkurs, w którym możesz wygrać dostęp do wszystkich moich kursów na platformie Akademia Wiem Co Jem. A dodatkowo po webinarze rozpocznie się bardzo fajna promocja na kursy z okazji Black Friday.
