fbpx
Zapisz się na bezpłatny webinar "Jak wprowadzić zmiany na lata" 21.10 o 19:00
Magdalena Hajkiewicz - Wiem Co Jem Logo
Magdalena Hajkiewicz
20 listopada 2020

Bezpłatny webinar: Jak schudnąć dzięki zmianie sposobu myślenia

Zacznij wspierać, a nie sabotować swoje odchudzanie! 

Po zjedzeniu połowy czekolady możesz albo stwierdzić, że i tak jesteś totalną porażką (i co Ci szkodzi, możesz dojeść pozostałe 250 kcal), albo zatrzymać natłok myśli, pogodzić się z tym, co się wydarzyło (i odłożyć pozostałe 250 kcal).

Każde nieplanowane sięgnięcie po czekoladę poprzedza myśl, aby to zrobić. A musisz wiedzieć, że masz bardzo duży wpływ na to, jak wygląda Twój sposób myślenia. Dlatego w trakcie webinaru chcę Ci pokazać w jaki sposób rozpoznawać i zmieniać swoje przekonania na temat jedzenia.

wydarzenie webinar

W trakcie webinaru "Jak schudnąć dzięki zmianie sposobu myślenia dowiesz się:

  • W jaki sposób Twoje myśli wpływają na Twoje odżywianie

  • Jakie kroki poprzedzają decyzję o sięgnięciu po kolejny kawałek ciasta i jak im zapobiegać

  • Jakie przekonania ułatwiają, a jakie utrudniają proces odchudzania

 

Szczegóły webinaru

  • Spotykamy się 26.11.2020, o godz. 20:00. Webinar potrwa około 60 minut
  • Po webinarze będzie możliwość obejrzenia powtórki za darmo do niedzieli 29.11.202, ale...
  • ... warto być obecnym na żywo, bo można wtedy wziąć udział w konkursie :). Masz szansę wygrać moje psychodietetyczne kursy online o łącznej wartości 1186 zł.

 

Czy warto wziąć udział?

Możesz skutecznie schudnąć bez restrykcyjnych diet - podczas webinaru pokażę Ci jak to zrobić dzięki zmianie sposobu myślenia. Sam/a oceń czy warto 😉

A jeśli zechcesz dowiedzieć się więcej, to w trakcie webinaru odbędzie się konkurs, w którym możesz wygrać dostęp do wszystkich moich kursów na platformie Akademia Wiem Co Jem. A dodatkowo po webinarze rozpocznie się bardzo fajna promocja na kursy z okazji Black Friday.

 

Inne wpisy z tej kategorii:

Chcesz się dowiedzieć więcej na temat racjonalnego podejścia do diety?
Dołącz do mojej grupy na facebooku
Autorka: Magdalena Hajkiewicz

Magdalena Hajkiewicz - psycholożka, psychodietetyczka, dietetyczka, wykładowczyni akademicka, blogerka i podcasterka. Od dziewięciu lat rozwija własnego bloga, na którym szerzy wiedzę z zakresu racjonalnego podejścia do odżywiania. Pomaga w stałej zmianie nawyków oraz podejmowaniu świadomych wyborów żywieniowych.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Kategorie na blogu

Magdalena Hajkiewicz wiem co jem

Poznajmy się!

Nazywam się Magda Hajkiewicz-Mielniczuk. Jestem wykładowczynią akademicką, dietetyczką, psychodietetyczką i przyszłą psycholożką zdrowia.
Zawodowo zajmuję się naprawianiem zepsutych relacji z jedzeniem. Pomagam wychodzić z błędnego koła odchudzania, uczę jak budować trwałe nawyki żywieniowe i promuję zdrowie psychiczne.
magnifiercross