fbpx
Zapisz się na bezpłatny webinar: "Jak wyjść z błędnego koła diet i schudnąć skutecznie"
00
:
00
:
00
:
00
Dołączam
Magdalena Hajkiewicz - Wiem Co Jem Logo
#91 Podcast:

Szczerze o przybraniu na wadze oraz jak sobie z tym poradziłam

Odcinek 91. to chyba najważniejszy dla mnie odcinek podcastu od samego jego początku. Opowiedziałam w nim o swojej drodze do wyjścia z największego dołu, w jakim się w swoim życiu do tej pory znalazłam. Posłuchacie w nim o tym:

  • Co wydarzyło się 24 lutego 2021 r. i jaki miało to dla mnie wpływ
  • Dlaczego zeszły rok był tak ciężki i tak ważny jednocześnie
  • Kiedy zorientowałam się, że przybrałam na wadze i czym to było spowodowane
  • Jak poradziłam sobie z przybraniem na wadze jednocześnie ucząc o odchudzaniu
  • Jaki plan poradzenia sobie z tą sytuacją wprowadziłam
  • Jakie są jego efekty
  • Moje wnioski i dalsze plany

Zapraszam serdecznie!

Akademia Wiem Co Jem: https://akademia.wiem-co-jem.pl/
Instagram: https://www.instagram.com/magda.wiemcojem/
Facebook: https://www.facebook.com/wiemcojem1

Posłuchaj innych odcinków podcastu!

A może chcesz poczytać?

Na blogu znajduje się ponad 300 artykułów, z których dowiesz się  jak prowadzić zdrowszy tryb życia. 
Wybierz interesującą Cię kategorię:
Magdalena Hajkiewicz wiem co jem

Poznajmy się!

Nazywam się Magda Hajkiewicz-Mielniczuk. Jestem wykładowczynią akademicką, dietetyczką, psychodietetyczką i przyszłą psycholożką zdrowia.
Zawodowo zajmuję się naprawianiem zepsutych relacji z jedzeniem. Pomagam wychodzić z błędnego koła odchudzania, uczę jak budować trwałe nawyki żywieniowe i promuję zdrowie psychiczne.
magnifiercross