fbpx
Zapisz się na bezpłatny webinar "Jak wprowadzić zmiany na lata" 21.10 o 19:00
Magdalena Hajkiewicz - Wiem Co Jem Logo
#124 Podcast:

Jak być wysokosprawczym i osiągać cele

Gość: Andrzej Tucholski

Gościem 124 odcinka jest Andrzej Tucholski - psycholog, strateg od skuteczności, szkoleniowiec z wysokosprawczości, a także autor tekstów i scenariuszy.

Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się:

  • Czym jest wysoka sprawczość i wspólnotowość
  • Czy da się połączyć pasję i dobre zarobki
  • W jaki sposób wartości wpływają na sprawczość
  • Jak w lepszy sposób pracować nad nawykami
  • Czy każdy może być wysokosprawczy
  • Jak wykorzystać swoje wady i zalety do budowania sprawczości
  • Dlaczego akceptacja jest ważna w kontekście wysokosprawczości,
  • Jakie zbudować wysokosprawczość od podstaw
  • Jak budować zaradność
  • Jak radzić sobie z trudnymi sytuacjami życiowymi

Odwiedź Andrzeja w sieci!

Strona www: https://andrzejtucholski.pl/

YouTube: https://www.youtube.com/user/andrzejTucholski

Instagram: https://www.instagram.com/andtucholski/?hl=pl

Facebook: https://www.facebook.com/TucholskiAndrzej/

Posłuchaj innych odcinków podcastu!

A może chcesz poczytać?

Na blogu znajduje się ponad 300 artykułów, z których dowiesz się  jak prowadzić zdrowszy tryb życia. 
Wybierz interesującą Cię kategorię:
Magdalena Hajkiewicz wiem co jem

Poznajmy się!

Nazywam się Magda Hajkiewicz-Mielniczuk. Jestem wykładowczynią akademicką, dietetyczką, psychodietetyczką i przyszłą psycholożką zdrowia.
Zawodowo zajmuję się naprawianiem zepsutych relacji z jedzeniem. Pomagam wychodzić z błędnego koła odchudzania, uczę jak budować trwałe nawyki żywieniowe i promuję zdrowie psychiczne.
magnifiercross