fbpx
Zapisz się na bezpłatny webinar "Jak wprowadzić zmiany na lata" 21.10 o 19:00
Magdalena Hajkiewicz - Wiem Co Jem Logo
#172 Podcast:

Otyłość: dlaczego 'mniej jedz, więcej się ruszaj' nie wystarcza

Gość: prof. Lucyna Ostrowska

Partnerem podcastu jest polska marka probiotyków Sanprobi: https://sanprobi.pl/ #współpracareklamowa

Gościem 172. odcinka podcastu jest prof. dr hab. n. med. Lucyna Ostrowska, lekarz chorób wewnętrznych z wieloletnim stażem i specjalizacją z dietetyki klinicznej, a także prezes Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości. Głównym tematem rozmowy jest choroba otyłościowa - jej przyczyny, a także leczenie.

Posłuchaj odcinka jeśli chcesz dowiedzieć się:

  • Czy porada “jedz mniej, więcej się ruszaj” jest odpowiednia dla osób chorujących na otyłość
  • Jakie są przyczyny choroby otyłościowej
  • Jaki jest wpływ snu na powstawanie choroby otyłościowej
  • Jakie czynniki psychologiczne mogą sprzyjać powstawaniu choroby otyłościowej
  • Na jakie czynniki mamy wpływ, a których nie możemy kontrolować
  • W jaki sposób można leczyć otyłość
  • Dlaczego choroba otyłościowa jest często stygmatyzowana
  • Czym jest zapotrzebowanie energetyczne i jak osiągnąć ujemny bilans energetyczny
  • Od czego najlepiej zacząć leczenie choroby otyłościowej
  • Jakie trudności może napotkać osoba chorująca na otyłość w trakcie procesu leczenia
  • Czy można uniknąć skutków ubocznych leczenia farmakologicznego

Prof. Lucynę Ostrowską znajdziesz:
Strona - https://lucynaostrowska.pl/

Posłuchaj innych odcinków podcastu!

A może chcesz poczytać?

Na blogu znajduje się ponad 300 artykułów, z których dowiesz się  jak prowadzić zdrowszy tryb życia. 
Wybierz interesującą Cię kategorię:
Magdalena Hajkiewicz wiem co jem

Poznajmy się!

Nazywam się Magda Hajkiewicz-Mielniczuk. Jestem wykładowczynią akademicką, dietetyczką, psychodietetyczką i przyszłą psycholożką zdrowia.
Zawodowo zajmuję się naprawianiem zepsutych relacji z jedzeniem. Pomagam wychodzić z błędnego koła odchudzania, uczę jak budować trwałe nawyki żywieniowe i promuję zdrowie psychiczne.
magnifiercross