W 227. odcinku podcastu opowiadam o porażce, o tym, czym naprawdę jest, skąd bierze się nasza interpretacja własnych błędów i dlaczego to, co robimy po potknięciu, ma większe znaczenie niż samo potknięcie.
Posłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się:
• Dlaczego porażka nie jest czymś obiektywnym i co tak naprawdę decyduje o tym, jak ją postrzegamy
• Skąd bierze się nasz sposób interpretowania własnych błędów i czy można go zmienić
• Dlaczego wymierzanie sobie kary po porażce nie chroni nas przed kolejnymi błędami, a wręcz przeciwnie
• Co tak naprawdę dzieje się w głowie, kiedy zamiast wyciągać wnioski, wciąż rozpamiętujemy to, co poszło nie tak
• Dlaczego to, w co wierzysz na swój temat, ma bezpośredni wpływ na to, co jesteś w stanie zmienić
Jeżeli masz za sobą wiele nieudanych prób zmiany i wciąż obwiniasz siebie za każde potknięcie, zobacz mój 6-miesięczny program trwałej zmiany nawyków Twoim tempem: https://twoimtempem.pl/?utm_source=podcast&utm_medium=odcinek227&el=odcinek227
