fbpx
Magdalena Hajkiewicz - Wiem Co Jem Logo

Magdalena Hajkiewicz Podcast

Magdalena Hajkiewicz Podcast to audycja na temat zdrowego odchudzania, psychologii i szeroko pojętych tematów dotyczących zdrowego stylu życia.
#169 Podcast
GOŚĆ:Zosia Winczewska

Wszystko co musisz wiedzieć o antybiotykach

Gościem 169. odcinka podcastu jest Zosia Winczewska, farmaceutka, autorka podcastu “Szare komórki”, blogerka i edukatorka. Głównym tematem rozmowy jest antybiotykoterapia […]
Posłuchaj teraz
#168 Podcast

Twoja głowa Cię oszukuje

Tematem 168. odcinka podcastu jest potęga naszego umysłu i jak nasza głowa czasami nas oszukuje. Opowiadam w jaki sposób to, […]
Posłuchaj teraz
#167 Podcast

Co sądzę o lekach na otyłość jako psychodietetyczka?

W 167. odcinku podcastu przedstawiam moją opinię na temat farmakologicznego leczenia otyłości z perspektywy psychodietetyczki, dietetyczki i psycholożki. Posłuchaj odcinka, […]
Posłuchaj teraz
#166 Podcast

Jak się nie poddać, kiedy (jeszcze) nie widać efektów?

W 166. odcinku podcastu opowiadam o tym jak się nie poddawać, gdy nie widzimy jeszcze efektów. Dowiesz się z niego […]
Posłuchaj teraz
#165 Podcast
GOŚĆ:Dorota Święch

Jak skutecznie leczyć otyłość

Do 165. odcinka mojego podcastu zaprosiłam Dorotę Święch, lekarkę w trakcie specjalizacji z medycyny rodzinnej, certyfikowaną lekarkę Polskiego Towarzystwa Badań […]
Posłuchaj teraz
#164 Podcast

Dlaczego ciągle popełniam te same błędy?

W 164. odcinku mojego podcastu odpowiadam na pytanie dlaczego ciągle popełniamy te same błędy. Pokazuję w nim również jak wiedza […]
Posłuchaj teraz
#163 Podcast
GOŚĆ:Anna Sankowska-Dobrowolska

Leki na otyłość

Do 163. odcinka podcastu zaprosiłam Annę Sankowską-Dobrowolską, lekarkę obesitolożkę i specjalistkę chorób wewnętrznych, by porozmawiać o chorobie otyłościowej i metodach […]
Posłuchaj teraz
#162 Podcast

Prosty nawyk, który zmienił moje życie (i zmieni też Twoje)

W 162. odcinku podcastu opowiadam o nawyku, który zmienił moje życie. Dowiesz się z niego co to za nawyk, a […]
Posłuchaj teraz
#161 Podcast
GOŚĆ:prof. Karolina Skonieczna-Żydecka

Czy probiotyki są dla każdego?

Gościem 161. odcinka podcastu jest prof. dr hab. n. med. i n. o zdr. Karolina Skonieczna-Żydecka, badaczka, prodziekan Wydziału Nauk […]
Posłuchaj teraz
#160 Podcast

Dla kogo jest Kurs Skutecznego Odchudzania? Kto nie powinien do niego dołączać?

W 160. odcinku podcastu odpowiadam na pytania dla kogo jest mój Psychodietetyczny Kurs Skutecznego Odchudzania, a kto nie powinien do […]
Posłuchaj teraz
#159 Podcast
GOŚĆ:Ania, kursantka KSO

Jak przestać ciągle myśleć o jedzeniu

Gościnią 159. odcinka podcastu jest Ania, kursantka Psychodietetycznego Kursu Skutecznego Odchudzania. Ania zdradza jak zaczęła się jej przygoda z odchudzaniem […]
Posłuchaj teraz
#158 Podcast
GOŚĆ:Ewa, kursantka KSO

W sumie schudła i przytyła 800 kg. Oto jak zatrzymała tą spiralę

Zapisz się na listę zainteresowanych KSO: https://akademia.wiem-co-jem.pl/kso Do 158. odcinka podcastu zaprosiłam Ewę, kursantkę Psychodietetycznego Kursu Skutecznego Odchudzania, by porozmawiać […]
Posłuchaj teraz
#157 Podcast
GOŚĆ:Dominik, kursant KSO

Jak psychodietetyka zmieniła moje żywienie

W 157. odcinku podcastu rozmawiam z Dominikiem, kursantem Psychodietetycznego Kursu Skutecznego Odchudzania o tym jak znalazł on przyczyny niekontrolowanego jedzenia […]
Posłuchaj teraz
#156 Podcast

Kiedy sobie odpuścić a kiedy się "przycisnąć"?

W 156. odcinku podcastu mówię o tym, kiedy warto się "przycisnąć", a w jakich sytuacjach lepiej jest odpuścić. Poruszam w […]
Posłuchaj teraz
#155 Podcast

Noworoczne postanowienia - co zrobić, aby się udały

Tematem 155. odcinka podcastu są noworoczne postanowienia. Opowiadam w nim o tym, w jaki sposób robić je mądrze, tak, by […]
Posłuchaj teraz
#154 Podcast

"Nienawidzę tego, jak wyglądam"

W 154. odcinku podcastu poruszam kwestię niezadowolenia z własnego wyglądu. Opowiadam w nim jakie mogą być przyczyny negatywnych myśli na […]
Posłuchaj teraz
#153 Podcast
GOŚĆ:prof. Ewa Stachowska

Wpływ stylu życia na odporność

Do 153. odcinka podcastu zaprosiłam prof. dr hab. n. med. Ewę Stachowską - biochemiczkę, specjalistkę do spraw żywienia i nauczycielkę […]
Posłuchaj teraz
#152 Podcast
GOŚĆ:Radosław Smolik

Dieta dla mózgu

Do najnowszego odcinka podcastu zaprosiłam Radka Smolika, założyciela “Dietetyki opartej na faktach”, szkoleniowca i popularyzatora wiedzy. Rozmawiamy o tym jak […]
Posłuchaj teraz
#151 Podcast
GOŚĆ:Justyna Mazur-Kudelska

Przestałam wierzyć, że kiedykolwiek wyjdę z otyłości

Dziękuję za odsłuchanie tego odcinka! Do 151. odcinka mojego podcastu zaprosiłam Justynę Mazur-Kudelską, podcasterkę i blogerkę, by porozmawiać o tym […]
Posłuchaj teraz
#150 Podcast
GOŚĆ:Viola Urban

Jadłabym zdrowo, ale…

Do 150. odcinka mojego podcastu zaprosiłam Violę Urban, dietetyczkę, autorkę książek kucharskich i twórczynię internetową. Rozmawiamy o tym, dlaczego wciąż […]
Posłuchaj teraz
#149 Podcast

Jak zacząć się więcej ruszać?

W 149. odcinku mojego podcastu opowiadam o tym, jak zmotywować się do uprawiania aktywności fizycznej. Poruszam kwestię przyjemności ze sportu […]
Posłuchaj teraz
#148 Podcast

Czy żeby schudnąć musisz zrezygnować ze słodyczy?

W 148. odcinku podcastu poruszam kwestię sięgania po słodycze w  trakcie odchudzania. Przyglądam się temu czy słodycze mogą być częścią […]
Posłuchaj teraz
#147 Podcast
GOŚĆ:Agata Głyda

Czy specjalistom wypada dzielić się własnymi kryzysami?

Do 147. odcinka zaprosiłam Agatę Głydę, psycholożkę, psychoterapeutkę oraz specjalistkę psychodietetyki.Posłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się: Czy specjalistom przystoi mówić […]
Posłuchaj teraz
#146 Podcast
GOŚĆ:dr Anna Januszewicz

Czy okazywanie empatii szkodzi i zniechęca do zmian?

W 146. odcinku podcastu rozmawiam z dr Anną Januszewicz - psycholożką, specjalistką psychodietetyki, kierowniczką studiów podyplomowych z psychodietetyki we Wrocławiu […]
Posłuchaj teraz
#145 Podcast
GOŚĆ:Dr Maja Herman

Po czym poznać, że zdrowie psychiczne się psuje?

Do 145. odcinka mojego podcastu zaprosiłam Maję Herman - psychiatrkę, psychoterapeutkę, medinfluencerkę, założycielkę i prezeskę Polskiego Towarzystwa mediów Medycznych. Posłuchaj […]
Posłuchaj teraz
#144 Podcast
GOŚĆ:dr Maria Brzegowy

Czy restrykcje wspierają leczenie bariatryczne?

W 144. odcinku rozmawiam z dr Marią Brzegowy, dietetyczką kliniczną, specjalistką żywienia klinicznego, a zwłaszcza żywienia w bariatrii i onkologii. […]
Posłuchaj teraz
#143 Podcast
GOŚĆ:Dorota Traczyk-Bednarek

Anoreksja - jak ją leczyć i jak jej zapobiegać?

W 143. odcinku podcastu rozmawiam z Dorotą Traczyk-Bednarek - dietetyczką, dietetyczką sportową, psychodietetyczką, współpracującą głównie z osobami chorującymi na zaburzenia […]
Posłuchaj teraz
1 2 3 7
magnifiercross