fbpx
Magdalena Hajkiewicz - Wiem Co Jem Logo

Magdalena Hajkiewicz Podcast

Magdalena Hajkiewicz Podcast to audycja na temat zdrowego odchudzania, psychologii i szeroko pojętych tematów dotyczących zdrowego stylu życia.
#178 Podcast

Jak zaufać procesowi i wytrwać w zmianie

Napraw swoją relację z jedzeniem! Sprawdź psychodietetyczne kursy online: https://akademia.wiem-co-jem.pl/ w 178. odcinku podcastu opowiadam o tym jak zaufać procesowi […]
Posłuchaj teraz
#177 Podcast

Lek warty miliony, który możesz mieć za darmo

Napraw swoją relację z jedzeniem! Sprawdź psychodietetyczne kursy online: https://akademia.wiem-co-jem.pl/ Tematem 177. odcinka podcastu jest pozytywny wpływ aktywności fizycznej na […]
Posłuchaj teraz
#176 Podcast
GOŚĆ:Nina Wojtyra

Jak nie popsuć żywienia swojego dziecka?

Napraw swoją relację z jedzeniem! Sprawdź psychodietetyczne kursy online: https://akademia.wiem-co-jem.pl/ Do 176. odcinka podcastu zaprosiłam Ninę Wojtyrę, by porozmawiać o […]
Posłuchaj teraz
#175 Podcast
GOŚĆ:prof. Wojciech Marlicz

Bakteria długowieczności Akkermansia muciniphila

Do 175. odcinka podcastu zaprosiłam prof. dr hab. n. med. Wojciecha Marlicza - specjalistę chorób wewnętrznych, gastroenterologa, członka polskich i […]
Posłuchaj teraz
#174 Podcast

Czy dzieciństwo ma na nas NAPRAWDĘ aż taki wpływ?

Partnerem podcastu jest polska marka probiotyków Sanprobi: https://sanprobi.pl/#współpracareklamowa Wykład dr Zdankiewicz-Ścigały na temat stylów więzi: https://www.youtube.com/watch?v=GlvsYebSu9Q Tematem 174. odcinka jest […]
Posłuchaj teraz
#173 Podcast

Jak przestać się martwić?

Partnerem podcastu jest polska marka probiotyków Sanprobi: https://sanprobi.pl/ #współpracareklamowa W 173. odcinku podcastu poruszam temat lęku i zamartwiania się.  Opowiadam […]
Posłuchaj teraz
#172 Podcast
GOŚĆ:prof. Lucyna Ostrowska

Otyłość: dlaczego 'mniej jedz, więcej się ruszaj' nie wystarcza

Partnerem podcastu jest polska marka probiotyków Sanprobi: https://sanprobi.pl/ #współpracareklamowa Gościem 172. odcinka podcastu jest prof. dr hab. n. med. Lucyna […]
Posłuchaj teraz
#171 Podcast

Od chodzenia po bieżni do 50 km na rolkach

Partnerem podcastu jest polska marka probiotyków Sanprobi: https://sanprobi.pl/ #współpracareklamowa W 171. odcinku dzielę się tym, jak udało mi się wrócić […]
Posłuchaj teraz
#170 Podcast

Jak zhakować swój mózg?

Sprawdź Kurs Skutecznego Odchudzania: https://akademia.wiem-co-jem.pl/kso Pobierz #PogromcęNawyków: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/u4w4s4  Partnerem podcastu jest polska marka probiotyków Sanprobi: https://sanprobi.pl/ #współpracareklamowa W 170. odcinku opowiadam […]
Posłuchaj teraz
#169 Podcast
GOŚĆ:Zosia Winczewska

Wszystko co musisz wiedzieć o antybiotykach

Gościem 169. odcinka podcastu jest Zosia Winczewska, farmaceutka, autorka podcastu “Szare komórki”, blogerka i edukatorka. Głównym tematem rozmowy jest antybiotykoterapia […]
Posłuchaj teraz
#168 Podcast

Twoja głowa Cię oszukuje

Tematem 168. odcinka podcastu jest potęga naszego umysłu i jak nasza głowa czasami nas oszukuje. Opowiadam w jaki sposób to, […]
Posłuchaj teraz
#167 Podcast

Co sądzę o lekach na otyłość jako psychodietetyczka?

W 167. odcinku podcastu przedstawiam moją opinię na temat farmakologicznego leczenia otyłości z perspektywy psychodietetyczki, dietetyczki i psycholożki. Posłuchaj odcinka, […]
Posłuchaj teraz
#166 Podcast

Jak się nie poddać, kiedy (jeszcze) nie widać efektów?

W 166. odcinku podcastu opowiadam o tym jak się nie poddawać, gdy nie widzimy jeszcze efektów. Dowiesz się z niego […]
Posłuchaj teraz
#165 Podcast
GOŚĆ:Dorota Święch

Jak skutecznie leczyć otyłość

Do 165. odcinka mojego podcastu zaprosiłam Dorotę Święch, lekarkę w trakcie specjalizacji z medycyny rodzinnej, certyfikowaną lekarkę Polskiego Towarzystwa Badań […]
Posłuchaj teraz
#164 Podcast

Dlaczego ciągle popełniam te same błędy?

W 164. odcinku mojego podcastu odpowiadam na pytanie dlaczego ciągle popełniamy te same błędy. Pokazuję w nim również jak wiedza […]
Posłuchaj teraz
#163 Podcast
GOŚĆ:Anna Sankowska-Dobrowolska

Leki na otyłość

Do 163. odcinka podcastu zaprosiłam Annę Sankowską-Dobrowolską, lekarkę obesitolożkę i specjalistkę chorób wewnętrznych, by porozmawiać o chorobie otyłościowej i metodach […]
Posłuchaj teraz
#162 Podcast

Prosty nawyk, który zmienił moje życie (i zmieni też Twoje)

W 162. odcinku podcastu opowiadam o nawyku, który zmienił moje życie. Dowiesz się z niego co to za nawyk, a […]
Posłuchaj teraz
#161 Podcast
GOŚĆ:prof. Karolina Skonieczna-Żydecka

Czy probiotyki są dla każdego?

Gościem 161. odcinka podcastu jest prof. dr hab. n. med. i n. o zdr. Karolina Skonieczna-Żydecka, badaczka, prodziekan Wydziału Nauk […]
Posłuchaj teraz
#160 Podcast

Dla kogo jest Kurs Skutecznego Odchudzania? Kto nie powinien do niego dołączać?

W 160. odcinku podcastu odpowiadam na pytania dla kogo jest mój Psychodietetyczny Kurs Skutecznego Odchudzania, a kto nie powinien do […]
Posłuchaj teraz
#159 Podcast
GOŚĆ:Ania, kursantka KSO

Jak przestać ciągle myśleć o jedzeniu

Gościnią 159. odcinka podcastu jest Ania, kursantka Psychodietetycznego Kursu Skutecznego Odchudzania. Ania zdradza jak zaczęła się jej przygoda z odchudzaniem […]
Posłuchaj teraz
#158 Podcast
GOŚĆ:Ewa, kursantka KSO

W sumie schudła i przytyła 800 kg. Oto jak zatrzymała tą spiralę

Zapisz się na listę zainteresowanych KSO: https://akademia.wiem-co-jem.pl/kso Do 158. odcinka podcastu zaprosiłam Ewę, kursantkę Psychodietetycznego Kursu Skutecznego Odchudzania, by porozmawiać […]
Posłuchaj teraz
#157 Podcast
GOŚĆ:Dominik, kursant KSO

Jak psychodietetyka zmieniła moje żywienie

W 157. odcinku podcastu rozmawiam z Dominikiem, kursantem Psychodietetycznego Kursu Skutecznego Odchudzania o tym jak znalazł on przyczyny niekontrolowanego jedzenia […]
Posłuchaj teraz
#156 Podcast

Kiedy sobie odpuścić a kiedy się "przycisnąć"?

W 156. odcinku podcastu mówię o tym, kiedy warto się "przycisnąć", a w jakich sytuacjach lepiej jest odpuścić. Poruszam w […]
Posłuchaj teraz
#155 Podcast

Noworoczne postanowienia - co zrobić, aby się udały

Tematem 155. odcinka podcastu są noworoczne postanowienia. Opowiadam w nim o tym, w jaki sposób robić je mądrze, tak, by […]
Posłuchaj teraz
#154 Podcast

"Nienawidzę tego, jak wyglądam"

W 154. odcinku podcastu poruszam kwestię niezadowolenia z własnego wyglądu. Opowiadam w nim jakie mogą być przyczyny negatywnych myśli na […]
Posłuchaj teraz
#153 Podcast
GOŚĆ:prof. Ewa Stachowska

Wpływ stylu życia na odporność

Do 153. odcinka podcastu zaprosiłam prof. dr hab. n. med. Ewę Stachowską - biochemiczkę, specjalistkę do spraw żywienia i nauczycielkę […]
Posłuchaj teraz
#152 Podcast
GOŚĆ:Radosław Smolik

Dieta dla mózgu

Do najnowszego odcinka podcastu zaprosiłam Radka Smolika, założyciela “Dietetyki opartej na faktach”, szkoleniowca i popularyzatora wiedzy. Rozmawiamy o tym jak […]
Posłuchaj teraz
1 2 3 7
magnifiercross