logo

Welcome to Wellspring

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Working Hours
Monday - Friday 09:00AM - 17:00PM
Saturday - Sunday CLOSED
From Our Gallery
Góra

Fit Ptasie Mleczko

Przez tą słodycz upadły niejedne noworoczne postanowienia, dlatego wraz z Pauliną Korol postanowiłyśmy całkowicie odmienić jej oblicze… i zawartość kaloryczną. Poznajcie nasz najnowszy przepis na obłędne Fit Ptasie Mleczko! Do jego przygotowania potrzebujecie tylko kilku składników. Większość z nich z pewnością macie w domu!

fit ptasie mleczkoSkładniki:
-400g mleka kokosowego
-500g jogurtu naturalnego gęstego light
-24g żelatyny
-70g odżywki białkowej o smaku wanilii lub nugat
-4 łyżki ksylitolu
-kakao
-gorzka czekolada (opcjonalnie)

Wartość odżywcza w 100g:
kcal: 455
Białko: 46,3g
Tłuszcz: 17,3g
Węglowodany: 28,3g

Przygotowanie:

Spodobał Ci się przepis? Sprawdź też inne przepisy z działu fit desery

Przydatny tekst? Podziel się z innymi!Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn
Magdalena Hajkiewicz

Dietetyk i trener personalny. Na co dzień zajmuje się układaniem planów żywieniowych, pracą w cateringu dietetycznym, pisaniem artykułów o tematyce żywienia i aktywności fizycznej oraz równaniem z ziemią popularnych mitów żywieniowych.

Komentarze:

Zostaw Komentarz